
Trainingsfase begeleiding fase 1
Videoles module training
In deze video ga je samen met Joris aan de slag met de eerste trainingsfase. Hij begeleidt je stap voor stap door de volledige training. Zo kun je rustig wennen aan de oefeningen en het vertrouwen opbouwen in je knie.
Hoe communiceert mijn knie?
Videoles module mindset
Je knie geeft de hele dag signalen. Niet alleen pijn, maar ook subtielere signalen zoals stijfheid, vermoeidheid of spanning. In deze video leer je hoe je knie met je 'praat'.
Met het knieartroseprogramma kun je meer met knieartrose: het helpt je klachten te verminderen en leert je omgaan met knieartrose.
12-weken programma
Een jaar toegang
Online begeleiding door knieartrose-professionals
34 video’s over kennis, mindset en oefeningen
Gemakkelijk thuis te volgen
Voor € 299 (Niet tevreden? Geld terug!)
Heb je vragen over het knieartroseprogramma? Neem dan contact met ons op via info@knieartrose.nl.



