Je leert in deze videoserie je klachten begrijpen. Je leert hoe het pijnsysteem werkt en hoe je veilig je belasting kunt opbouwen. Er zit ook een aantal technieken in om je pijn direct te verminderen.
In deze module vind je video’s zoals:
Hoe werkt pijn?
Hoe communiceer je met je knie?
Dagelijkse overbelasting
Pijnvermindering
Belastbaarheid & gedrag
De andere modules van ons programma zijn:
Met het knieartroseprogramma kun je meer met knieartrose: het helpt je klachten te verminderen en leert je omgaan met knieartrose.
12-weken programma (online)
Een jaar lang toegang tot de online omgeving
Direct contact met knieartrose specialisten
34 videolessen over kennis, training en mindset
Thuis te volgen
Voor € 299 (Niet tevreden? Geld terug.)
Heb je vragen over het knieartroseprogramma? Neem dan contact met ons op via info@knieartrose.nl.
