Mindset

Mindset

Mindset

Deze videoserie helpt je je mentale kracht verbeteren. Je leert beter omgaan met klachten, waardoor je meer grip krijgt op je klachten en effectievere beslissingen kunt nemen voor jouw knie.

In deze module vind je video’s zoals:

Aanvaarding

Verhaaldenken vs. actiedenken

Hoe ga je om met tegenslag?

Hulpmiddelen bij knieartrose

De andere modules van ons programma zijn:

Kennis

Kennis

Je leert je klachten beter begrijpen. Hoe kun je veilig belasten en wat zijn slimme keuzes voor jouw herstel?

Training

Training

Je gaat aan de slag met oefeningen die passen bij knieartrose. Op je eigen tempo, passend bij jouw lichaam.

Je gaat aan de slag met oefeningen die passen bij knieartrose. Op je eigen tempo, passend bij jouw lichaam.

Kennis

Je leert je klachten beter begrijpen. Hoe kun je veilig belasten en wat zijn slimme keuzes voor jouw herstel?

Training

Je gaat aan de slag met oefeningen die passen bij knieartrose. Op je eigen tempo, passend bij jouw lichaam.

Bekijk ook:

Knieartrose
check

Heb ik knieartrose?
Doe de check!

Onze
kennisbank

Leer meer over knieartrose
in onze kennisbank.

Knieartrose
programma

Zelf aan de slag met het
knieartrose programma.

Knieartrose
check

Heb ik knieartrose?
Doe de check!

Onze
kennisbank

Leer meer over knieartrose
in onze kennisbank.

Knieartrose
programma

Zelf aan de slag met het knieartrose programma.

Knieartrose
check

Heb ik knieartrose?
Doe de check!

Onze
kennisbank

Leer meer over knieartrose
in onze kennisbank.

Knieartrose
programma

Zelf aan de slag met het knieartrose programma.