7. Medicatie en supplementen
Een corticosteroïdinjectie, ook wel een cortisone-injectie genoemd, wordt regelmatig gebruikt bij mensen met knieartrose. Vooral wanneer de knie plotseling veel pijnlijker is geworden of duidelijk gezwollen is, kan een arts voorstellen om een injectie te geven.
Sommige mensen ervaren daarna weken tot maanden minder pijn. Bij anderen is het effect beperkt of blijft het helemaal uit. Wanneer is zo'n injectie een goede keuze? En wat mag je er eigenlijk van verwachten?
In dit artikel lees je wanneer een corticosteroïdinjectie zinvol kan zijn, wat de voordelen en nadelen zijn en waarom een injectie meestal onderdeel is van een bredere behandeling.
Samenvatting
Een corticosteroïdinjectie kan bij knieartrose tijdelijk pijn en zwelling verminderen. Vooral wanneer de knie duidelijk geïrriteerd is, kan een injectie ervoor zorgen dat bewegen weer beter lukt. Het effect verschilt echter per persoon en is meestal tijdelijk. Een corticosteroïdinjectie geneest de knieartrose niet en vervangt een actieve behandeling, zoals bewegen en oefentherapie, niet.
Corticosteroïden zijn medicijnen die een sterke ontstekingsremmende werking hebben.
Bij een corticosteroïdinjectie wordt het medicijn rechtstreeks in het kniegewricht geïnjecteerd.
Het doel is om de ontstekingsreactie in het gewricht tijdelijk te verminderen, waardoor pijn en zwelling kunnen afnemen.
De injectie verandert niets aan de slijtage of het kraakbeen zelf.
Wanneer kan een corticosteroïdinjectie helpen?
Een corticosteroïdinjectie wordt meestal overwogen wanneer:
de knie plotseling veel pijnlijker is geworden
de knie duidelijk gezwollen is
bewegen door de pijn bijna niet meer lukt
eerdere behandelingen onvoldoende effect hebben gehad
Een injectie is dus meestal bedoeld voor een tijdelijke periode met veel klachten, niet als standaardbehandeling van knieartrose.
Dat verschilt per persoon.
Sommige mensen merken al binnen enkele dagen dat de pijn afneemt. Bij anderen duurt het iets langer of blijft het effect beperkt.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een corticosteroïdinjectie vooral op de korte termijn verlichting kan geven. Het effect neemt meestal na verloop van tijd weer af.
Daarom wordt een corticosteroïdinjectie vooral gezien als een manier om een periode met veel klachten te overbruggen, niet als een langdurige oplossing.
Hoe lang houdt het effect aan?
Dat is moeilijk te voorspellen.
Bij sommige mensen houden de klachten enkele weken minder aan, bij anderen enkele maanden. Er zijn ook mensen die nauwelijks verschil merken.
Hoe lang het effect duurt, hangt onder andere af van:
de mate van irritatie in de knie
de ernst van de knieartrose
hoe je de knie daarna belast
individuele verschillen
Zijn er ook nadelen?
Zoals iedere behandeling heeft ook een corticosteroïdinjectie mogelijke nadelen. Mogelijke bijwerkingen zijn:
tijdelijke pijn na de injectie
een opvlieging van de klachten in de eerste dagen
een kleine kans op een infectie
bij mensen met diabetes: een tijdelijke stijging van de bloedsuiker
Daarom wordt een injectie alleen gegeven wanneer de verwachte voordelen groter zijn dan de mogelijke risico's.
Hoe vaak kun je een corticosteroïdinjectie krijgen?
Een corticosteroïdinjectie is niet bedoeld om regelmatig te herhalen.
Wanneer de injectie steeds opnieuw nodig is, is het belangrijk om samen met je arts te kijken waarom de klachten blijven terugkomen en welke andere behandelingen mogelijk zijn.
De precieze frequentie verschilt per persoon. Bespreek dit altijd met je behandelend arts.
Wat doe je na een injectie?
Na een injectie is het meestal verstandig om de knie de eerste 24 tot 48 uur wat rustiger aan te doen.
Daarna kun je de dagelijkse activiteiten meestal weer rustig oppakken. Wanneer de pijn afneemt, is dat een goed moment om weer te werken aan:
spierkracht
conditie
het opbouwen van de belastbaarheid
Juist dan haal je vaak het meeste voordeel uit de injectie.
Een injectie is geen eindpunt, maar een hulpmiddel
Een corticosteroïdinjectie kan ervoor zorgen dat de knie tijdelijk rustiger wordt.
Dat biedt een kans om weer actiever te worden.
Gebruik die periode daarom om te werken aan een sterkere en beter belastbare knie. Dat vergroot de kans dat de klachten ook op langere termijn beter onder controle blijven.
Een injectie is daarmee geen vervanging van bewegen of oefentherapie, maar een hulpmiddel dat deze behandeling kan ondersteunen.
Wat betekent dit voor jou?
Een corticosteroïdinjectie kan een goede keuze zijn wanneer je knie tijdelijk erg pijnlijk of gezwollen is en andere behandelingen onvoldoende helpen.
Verwacht echter geen blijvende oplossing. De injectie geneest de knieartrose niet, maar kan wel tijdelijk verlichting geven waardoor bewegen weer beter lukt.
Bespreek samen met je huisarts of orthopedisch chirurg of een corticosteroïdinjectie past bij jouw klachten, verwachtingen en behandeldoelen.
