3. Diagnose en onderzoek
Wanneer moet ik met
knieklachten naar de dokter?
Veel mensen met kniepijn vragen zich af of het nodig is om naar de huisarts te gaan. Dat is begrijpelijk. Knieklachten komen vaak voor en gaan soms vanzelf weer over. Toch kan het lastig zijn om te bepalen wanneer het verstandig is om medische hulp te zoeken. Zeker als je niet zeker weet waar de pijn vandaan komt.
Samenvatting
Veel knieklachten gaan vanzelf over, vooral als ze ontstaan door tijdelijke overbelasting. Blijven klachten langer bestaan, worden ze erger of voelt je knie instabiel, dan is het verstandig om een huisarts mee te laten kijken.
Bij plotselinge zwelling, blokkeren of een duidelijke blessure is sneller contact belangrijk. In de meeste gevallen kan de huisarts met vragen en lichamelijk onderzoek al goed inschatten wat er speelt.
Wanneer knieklachten vaak vanzelf overgaan
Veel knieklachten ontstaan door tijdelijke overbelasting. Bijvoorbeeld na een lange wandeling, sporten of zwaar werk. In zulke situaties zie je vaak dat de knie gevoelig of pijnlijk wordt bij bewegen, wat stijf aanvoelt of na rust weer beter voelt.
Deze klachten verbeteren vaak binnen enkele dagen of weken. Het helpt dan om de knie wel te blijven bewegen, maar de belasting tijdelijk wat aan te passen op basis van de pijnklachten.
Let op! Rust betekent dus niet dat je helemaal moet stoppen met bewegen. Juist rustige beweging helpt het gewricht herstellen.
Wanneer het verstandig is om naar de dokter te gaan
Soms is het wel goed om medische hulp te vragen. Bijvoorbeeld als klachten langer blijven bestaan of steeds erger worden.
Neem contact op met de huisarts als je:
langer dan enkele weken kniepijn houdt
steeds minder goed kunt lopen of bewegen
een knie hebt die regelmatig dik wordt
pijn hebt die steeds terugkomt bij dagelijkse activiteiten
twijfelt over de oorzaak van je klachten
De huisarts kan helpen om te beoordelen wat er aan de hand kan zijn.
Wanneer moet je sneller contact opnemen?
Sommige klachten zijn een reden om sneller een arts te raadplegen. Neem direct contact op met de huisarts als:
je knie plots erg dik wordt
je knie blokkeert of je je knie niet meer goed kunt strekken
je knie instabiel voelt of wegzakt
je een duidelijke blessure hebt gehad
je knie rood, warm en pijnlijk wordt
Deze signalen betekenen niet automatisch dat er iets ernstigs aan de hand is. Maar het is wel verstandig om ze te laten beoordelen.
Wat kan de huisarts doen bij knieklachten?
Een huisarts begint meestal met vragen over je klachten. Deze vraagt bijvoorbeeld wanneer de pijn begonnen is, bij welke bewegingen je klachten hebt en of je knie dik wordt of stijf aanvoelt.
Daarna onderzoekt de huisarts de knie. Vaak kijkt deze dan naar:
beweeglijkheid van de knie
pijn bij druk of beweging
stabiliteit van het gewricht
In veel gevallen kan de huisarts na zo’n beperkt onderzoek al een goede inschatting maken.
Is een scan altijd nodig?
Veel mensen denken dat er een scan nodig is om knieartrose vast te stellen. Dat is meestal niet zo. Artsen kunnen knieartrose vaak herkennen op basis van:
je klachten
lichamelijk onderzoek
je leeftijd en belastbaarheid
Een röntgenfoto of scan wordt meestal alleen gedaan als dat extra informatie kan geven.
Wat als het knieartrose blijkt te zijn?
Als de huisarts denkt aan knieartrose, geeft een huisarts vaak het advies om rust te nemen. Ook krijg je vaak een doorverwijzing naar fysiotherapie en krijg je soms pijn- of ontstekingsremmende medicijnen voorgeschreven. Soms geeft een huisarts tips over je leefstijl, zoals afvallen als je overgewicht hebt.
Ook een huisarts geeft vaak het advies om te blijven bewegen en rustig op te bouwen. Want knieartrose betekent dat niet dat je knie ‘versleten is.
Artrose is een verandering in het gewricht die vaak samenhangt met belasting, herstel en beweging. Veel mensen kunnen hun knie weer sterker en stabieler maken met de juiste aanpak.
Bewegen, spierkracht en het rustig opbouwen van belasting spelen daarin een belangrijke rol.
Wil je weten hoe je goed opbouwt? Naar het programma.
Twijfel je nog of je knieklachten bij artrose passen?
Vraag je je af of jouw klachten bij knieartrose horen?
In het artikel 'Heb ik knieartrose?' leggen we uit welke signalen vaak voorkomen en hoe knieartrose meestal begint. Dat kan helpen om je klachten beter te begrijpen.
